ampi di Carta, 2023
di Claudia Zuccarini
Nella collana Campi Aperti, dedicata alla saggistica, Campi di Carta annovera questo interessante libro della dottoressa Scanu, rielaborato totalmente ed edito da poche settimane.
No, non è un banale ricettario sulle diete nel quale trovare una qualche formula miracolosa e immediata. È un percorso, un metodo che integra le varie parti di una persona, le valorizza, le analizza e le fa evolvere. Per dimagrire non è semplicisticamente sufficiente privarsi del cibo, ciò sarebbe sbagliato. È necessario guardarsi dentro e percorrere l’insidiosa strada dello scommettere sul proprio valore.
La Scanu articola un lavoro molto esaustivo lungo tutti i capitoli e, innanzitutto, parte dalla sua lunga esperienza di psicologa e di professionista specializzata sui disturbi dell’alimentazione.
Possiamo ritenere di essere sfuggiti dalle negative maglie di pensieri che non fanno rimanere in salute, per poi scoprire che invece talvolta vi siamo ricaduti. Non autogiustificarsi e non compatirsi è il primo passo per avere le idee chiare, ricominciare ad adottare uno stile di vita sano e raggiungere la forma armoniosa più in linea con le nostre caratteristiche. I miglioramenti saranno estetici, certo, ma soprattutto interiori. La Scanu ci spiega il giusto approccio per tornare nella propria pelle, per riacquistare autostima e divenire propositivi. Il capitolo dedicato alle testimonianze rappresenta la cartina tornasole di un lavoro complesso che abbraccia tutte le dimensioni del “paziente”.
Semplice nell’esposizione, chiaro ed accurato, come dovrebbe essere un saggio inerente un aspetto così importante per il nostro benessere.
Questo sito Web utilizza i cookie per migliorare la tua esperienza di navigazione.
Se continui a navigare su questo sito supponiamo che tu sia d'accordo con questo. Cookie SettingsAccetta
Manage consent
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Durata
Descrizione
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
